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大家鍾意做什麼運動呢 ?
我最鍾意跑步 ! 已經跑超過5年 !

跑步可以令身體健康 , 減壓 , 更加年輕
亦可以令頭腦清醒 ,更加聰明 , 因為可以幫助大腦細胞生長 ! 我覺得自己畀之前真是聰明了😜

我曾參加10公里比賽 , 雖然經常練跑，但是速度沒有明顯進步，於是用Interval Run「間歇跑」去訓練

原本10公里太約要用73分鐘才可完成，經過兩個月Interval Run「間歇跑」最後 63分鐘完成.

Interval Run「間歇跑」訓練
用超快速度跑400至800米
然後休息2分鐘，訓練4至6組！

如果大家想跑步速度明顯提升，可以嘗試Interval Run「間歇跑」訓練！

遲些有機會希望可以去日本參加10公里比賽 , 日本馬拉松賽道旁邊 , 會有好多市民打氣 , 感覺超有氣氛 !

由於之前經常跑步 , 運動後會有肌肉痛，加上姿勢不正確 , 導致關節痛

醫護朋友介紹軟骨素及肌肉關節軟膏，成分天然安全，效果顯著！
用了約2星期，關節已經不痛了，亦沒有肌肉酸痛了！

Projoint Plus advanced 3 in 1
軟骨素關節補充劑
由多種天然物質成份組成
含有軟骨素
MSM
Omega 369
美國製造

軟骨素可以潤滑關節，增加軟骨生長，幫助修復軟骨，改善關節功能

MSM可以抗炎，舒緩肌肉關節疼痛

Omega 369
可以強化關節，減少關節痛！

Projoint Plus Professional Joint Cream
肌肉關節軟膏
由多種天然物質成份組成
美國製造
可以迅速舒緩關節及肌肉痛
修復關節軟骨等等

產品查詢：
Whatapps
9681 9830

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